"Kærlighedens manual - parterapeutens bedste råd"

af Kirstina Tranberg

• Kender du det at føle dig misforstået og gjort forkert?
• Har du skændes med din partner om penge uden at kunne blive enige?
• Har du givet og givet, uden at din partner var helt tilfreds?
• Har I haft svært ved at fordele de huslige opgaver til begges tilfredshed?

I min bog kommer jeg ind på, hvad der ofte kendetegner et vellykket parforhold, og hvordan I kan lære at løse jeres dagligdags problemer og lære at leve med det, der ikke kan ændres.

Læs, hvorfor konflikter i et parforhold er gode og nødvendige og ikke noget, vi skal være så bange for eller prøve at undgå. Det er ikke tilfældigt, hvilke konflikter vi ryger ind i med vores partner, og de åbner døren til personlig udvikling, hvis vi tør gå ind af den.

Om bogen: 

Jeg har ønsket at skrive en bog for alle, der ønsker at arbejde bevidst med deres nuværende eller kommende parforhold og blive den bedste udgave af sig selv.

Jeg har selv som barn oplevet konsekvenserne af mine forældres skilsmisse, og derfor ligger det mig stærkt på sinde at give min viden og erfaringer som terapeut videre og udruste alle med større selvindsigt og bedre værktøjer til at klare sig igennem de kriser, der uundgåeligt opstår i ethvert parforhold. Hvis jeg kan hjælpe bare ét par til at undgå en unødig skilsmisse og i stedet puste nyt liv i kærligheden, er meget nået.

Bogen kan også med  fordel læses af singler, der ønsker at blive klogere på dem selv og de problemer, de er stødt ind i i deres tidligere parforhold, så de undgår, at nissen flytter med.

Bogens indhold:

Kendskab til hinanden

    Konfliktoptrapning

    Kommunikation

Ærlighed

    Personlige rettigheder

    Bagdøre

Relationer og roller

    Overlevelsesstrategier

    Tilknytningsmodeller

    Dramatrekanten

Leg og lyst

    Leg som konfliktløser

    Et godt sexliv

Imago

    Vores bagage 

    Skyggesider

    Indre barn 

Glæde og godhed

    Kærlighedens 5 sprog

Hensyn

    Det optimale samarbejde

    At kunne tilgive

    Typiske problemer

Ego og Empati

   Kampen mellem det gode og det onde

   Forstå din hjerne

    Magt eller ligeværd

Dogmer og Domme 

    Formålet med overbevisninger

    Formulering af nye overbevisninger

Tak

Litteraturliste

Her kan du lytte til et interview med mig om bogens indhold fra Frederiksberg Lokalradio: